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对上他严厉的眼神，艾美丽接着又缩了缩脖子：那，那我走(zǒu )了(le )。

这(zhè )边(biān )，艾(ài )美(měi )丽(lì )孤(gū )军(jun1 )奋(fèn )战(zhàn )，魏如昀也被蒋少勋支走了。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有(yǒu )两(liǎng )种(zhǒng )，第(dì )一(yī )种(zhǒng )，是(shì )三(sān )步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

昨晚得亏艾美丽作死，否(fǒu )则(zé )蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )还(hái )真(zhēn )的(de )会(huì )让(ràng )她(tā )们(men )在围墙上跳到天亮。

没一会儿，教官们陆陆续续来到操场上，因为起床号马上就要打响了。

所(suǒ )以(yǐ )被(bèi )吵(chǎo )醒(xǐng )非(fēi )但(dàn )没(méi )有(yǒu )起(qǐ )床(chuáng )气，反而还浑身振奋。

当军人虽然不算肖雪的梦想，但却是她喜欢做的事，所以为了提高自己，她倒是挺愿意。

说着她又要往下倒，顾潇(xiāo )潇(xiāo )干(gàn )脆(cuì )把(bǎ )她(tā )被(bèi )子(zǐ )掀(xiān )了(le )：这(zhè )可(kě )是你之前说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩倩不成？

还别说，今天艾美丽这(zhè )招(zhāo )，真(zhēn )是(shì )让(ràng )她(tā )们(men )大(dà )开(kāi )眼(yǎn )界(jiè )。

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步还有这么多讲究？